珍．四季

在中正紀念堂聽許添盛醫師的演講，關於賽斯說...

情緒的修練

￭ 要有愛的能量給身體

￭ 調整自己的性格

￭ 賽斯強調,健康必需是身心靈的健康,要有健康的念頭跟心態

￭ 孰為本孰為末, 不能本末倒置

￭ 喜樂的心乃是良藥

￭ 陽光的念頭比維他命重要

￭ 試著做看看, 建立信念 ,信念創造實相

￭ 信念必需付諸行動, 信念就能產生力量

￭ 我是一個極好的生物,
且存在環境裡, 是有價值的,
因我的存在豐富了周遭的人

周遭的人也豐富了我, 這是肯定的

￭ 太多的人在人生當中感到孤單, 賽斯要大家記住,我是被大家所護持的

￭ 疾病的第一個徵兆—很久感覺不到愉悅的心情

￭ 身體是心靈的一面鏡子

￭ 要活在當下,否則可憐的身體受苦了

￭ 凡事都讓它得到救贖

￭ 人類是來學習跟成長的,對自己寬容跟包容

￭ 你有幾種明天—千萬種命運有千萬種選擇

￭ 如果你不喜歡自己, 你的細胞會說,主人不喜歡我

￭ 立刻活在當下,注意健康的部份,

左病右取,上病下取，煩惱的事以後再說.........